Como enfrentar o medo através da hipnoterapia
Sabe aqueles momentos que você está diante de uma oportunidade que parece incrível, mas mesmo assim sente medo de dar o primeiro passo e aproveitá-la? É importante começar dizendo que você, leitor, não está sozinho nessa. Todas as pessoas que chegaram a momentos de grandes decisões ou grandes mudanças, sentiram medo.
Leia MaisMedo de dirigir: Como a hipnoterapia pode ajudar
Receio na hora de pegar o volante é comum e normal, principalmente para as pessoas que acabaram de tirar a carteira de habilitação. O medo é intrínseco ao ser humano, é ele que nos alerta e impede de nos colocarmos em situações de perigo. Porém, o medo em excesso é algo que precisa ser analisado com mais cautela.
Leia MaisHomossexualidade e hipnoterapia: Qual a relação?
Quando o assunto é homossexualidade, ainda me vejo na obrigação de iniciar a conversa reafirmando algumas evidências, infelizmente nem tão evidentes, já que a desinformação e o preconceito ainda norteiam o entendimento comum. Venho então trazer meu ponto de vista, um tanto particular enquanto hipnoterapeuta.
Leia MaisComo dormir bem com a ajuda da auto-hipnose
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 40% dos brasileiros sofre de insônia, e grande parte disso vem de uma rotina maluca, com pressões de todos os lados e hábitos para dormir totalmente irregulares.
Leia MaisGratidão: Use a hipnose para ter uma postura mais positiva
A gratidão deve ser expressada não apenas nos momentos bons (assim as coisas se tornam muito fáceis), mas também na dor. É nessa condição que às vezes ocorre uma mudança significativa e radical na vida do indivíduo.
Leia MaisIntolerância a Lactose tem cura? Relato após tratamento com hipnoterapia
Normalmente, escrevo sobre marketing e negócios para hipnoterapeutas, porém me submeti recentemente a um tratamento para intolerância a lactose e decidi compartilhar minha experiência em um formato de relato pessoal.
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